แผนการสอน

คำชี้แจง

1. รายวิชาพฤติกรรมมนุษย์กับการพัฒนาตน มีภาระงาน 1 ชิ้น คือ
โครงการพัฒนาตน เป็นงานรายบุคคล การทำโครงการพัฒนาตนภาระงาน
ดังกล่าว แบ่งเป็น 3 ระยะ ดังนี้
ระยะที่ 1 : การสำรวจตนเองและระบุพฤติกรรมเป้าหมายในการพัฒนาตน
ระยะที่ 2 : โครงร่างโครงการพัฒนาตน
ระยะที่ 3 : รายงานโครงการพัฒนาตนฉบับสมบูรณ์
2. งานทั้ง 3 ระยะมีความสัมพันธ์กัน นักศึกษาจะต้องเก็บข้อมูลแต่ละระยะที่
ได้รับแก้ไขจากอาจารย์ผู้สอนไว้เป็นข้อมูลในการเขียนโครงการพัฒนาตนฉบับสมบูรณ์
3. ในการปฏิบัติภาระงานทุกระยะ นักศึกษาจะต้องเขียนด้วยลายมือของนักศึกษาเอง ด้วยตัวบรรจงและอาจารย์ผู้สอนสามารถอ่านออกได้และใช้แบบฟอร์มรายงานโครงการพัฒนาตน ของรายวิชาที่กำหนดให้ทุกระยะ


ภาระงานระยะที่ 1: การสำรวจตนเองและระบุพฤติกรรมเป้าหมาย


คำชี้แจง
โครงการระยะที่ 1 นี้ มีวัตถุประสงค์ให้นักศึกษาทำความรู้จักตนเองว่าตนเองมี จุดเด่นจุดด้อยเป็นอย่างไรและสามารถระบุได้ว่า จำเป็นจะต้องปรับปรุงตนเองในเรื่องใด ขั้นตอนในการปฏิบัติภาระงานมี ดังนี้
1. ศึกษาหน่วยการเรียนที่ 2 ก่อนทำโครงการพัฒนาตนระยะที่ 1


2. วิเคราะห์จุดเด่นและจุดด้อยของตนเองตามการรับรู้
ให้นักศึกษาเขียนจุดเด่นและจุดด้อยของตนเองลงในตารางการวิเคราะห์ตนเอง (ตามแบบฟอร์มภาระงานระยะที่ 1)
และไปถามผู้ใกล้ชิด (เพื่อน / คนในครอบครัว) อีก 3 คนให้บุคคลเหล่านั้นระบุจุดเด่นและจุดด้อยของนักศึกษาคนละ 3-5 ข้อ


3. ทำแบบทดสอบด้านปัญญา อารมณ์ และสังคม
นักศึกษาทำแบบทดสอบ แล้วรายงานการแปลผล ไม่ต่ำกว่า 3 แบบทดสอบ (ดูแบบทดสอบได้จากLink ด้านบน )


4. พรรณนาตนเอง
เป็นการบรรยายลักษณะของตนเองเป็นความเรียงว่าเป็นอย่างไร โดยใช้ข้อมูลจากตารางการวิเคราะห์ตนเองตามการรับรู้ และข้อมูลจากการแปลผลของแบบทดสอบประกอบกัน


5. เลือกลักษณะที่ต้องการปรับเปลี่ยนหรือพัฒนา
ให้นักศึกษาเลือกมาเพียง 1 ลักษณะหรือ 1 พฤติกรรมของตนเองที่เห็นว่ามีความจำเป็นควรปรับปรุงมากที่สุดและสามารถปรับปรุงให้สำเร็จได้ภายใน ภาคเรียนนี้ พร้อมทั้งชี้เหตุผลประกอบการตัดสินใจที่เลือกลักษณะหรือพฤติกรรมดังกล่าว


6. ระบุพฤติกรรมเป้าหมายของการพัฒนาตนตามหลักสมาร์ท
(SMART)
ให้นักศึกษานำลักษณะหรือพฤติกรรมที่นักศึกษาเลือกที่จะปรับปรุงตนเอง มาเขียนเป็นข้อความของการระบุพฤติกรรมเป้าหมายตามหลักสมาร์ท (SMART) ให้ถูกต้อง (ศึกษาหลักสมาร์ท SMART ในหน่วยการเรียนที่ 3)

กำหนดการส่งภาระงานระยะที่ 1 เรื่องการสำรวจตนเอง


ภาระงานระยะที่ 2: โครงร่างโครงการพัฒนาตน


คำชี้แจง
โครงงานพัฒนาตนระยะที่ 2 มีวัตถุประสงค์ให้นักศึกษาเขียนโครงงานพัฒนาตนฉบับร่าง ซึ่งเป็นการเตรียมการให้พร้อมก่อนลงมือปฏิบัติการปรับเปลี่ยนตนเองจริงๆ ประกอบด้วยหัวข้อต่อไปนี้


1. ศึกษาหน่วยการเรียนที่ 2 และ หน่วยการเรียนที่ 3 ก่อนทำโครงการ
พัฒนาตนระยะที่ 2


2. ชื่อโครงการพัฒนาตน
ให้นักศึกษาตั้งชื่อโครงการพัฒนาตนตาม พฤติกรรมที่ต้องการพัฒนาที่ได้ระบุแล้วในโครงการพัฒนาตนระยะที่ 1 โดยใช้คำว่า เพิ่ม หรือลด กำกับให้เห็นทิศทางของการพัฒนาตนด้วย เช่น “เรื่อง การเพิ่มพฤติกรรมการอ่านหนังสือ” หรือ “ เรื่องการลดพฤติกรรมการใช้จ่ายฟุ่มเฟือย”


3. หัวข้อสำรวจตนเอง
หัวข้อระบุพฤติกรรมเป้าหมายของการพัฒนาตน ให้นักศึกษาใช้ข้อมูลจากภาระงานระยะที่ 1 ที่ได้รับคืนไปนั้น มาแก้ไขให้ถูกต้องตามคำแนะนำของอาจารย์ผู้สอน แล้วเขียนลงในภาระงานระยะที่ 2


4. เก็บรวบรวมข้อมูลพื้นฐานของพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ก่อน
การพัฒนา
เป็นการสังเกตพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งนักศึกษาต้องการปรับเปลี่ยนตนเองในการทำโครงการพัฒนาตนครั้งนี้ แล้วบันทึกผลการสังเกตตามแบบฟอร์มที่กำหนดให้ ซึ่งข้อมูลของพฤติกรรมที่ให้บันทึกนั้นมี 2 แบบ คือ
ก. ข้อมูลเชิงปริมาณ เป็นการบันทึกปริมาณของพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้งหรือแต่ละวัน นาน 1 สัปดาห์ และหาค่าเฉลี่ยของปริมาณพฤติกรรมต่อวัน
ข. ข้อมูลเชิงคุณภาพ ให้นักศึกษาเขียนบันทึกประจำวันเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ เป็นเวลา 1 สัปดาห์


5. วิเคราะห์ข้อมูลในบันทึกประจำวัน
เพื่อหาสาเหตุของการเกิดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ว่ามีสาเหตุมาจากสิ่งแวดล้อม หรือ ความคิด หรือความรู้สึก หรือผลที่ได้รับหลังจากทำพฤติกรรมไปแล้ว หรือมาจากหลายปัจจัยดังกล่าวประกอบกัน


6. เลือกเทคนิคและวิธีการที่จะใช้สำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่
ไม่พึงประสงค์
โดยเลือกอย่างน้อย 2 เทคนิค ให้สอดคล้องกับสาเหตุที่วิเคราะห์ได้ใน
ข้อ 4 ( ศึกษารายละเอียดของเทคนิคและวิธีการที่จะใช้ จากหน่วยการเรียน ที่ 4 )


7. วางแผนการดำเนินการพัฒนาตน
เป็นการวางแผนที่มีรายละเอียดพอที่จะทำให้เห็นภาพได้ว่า จะดำเนินการในสภาพจริงได้อย่างไร แนวทางการวางแผนมีดังนี้
ก. กำหนดแผนเป็น 2-3 ระยะ และกำหนดพฤติกรรมเป้าหมายของแผนแต่ละระยะ (ศึกษารายละเอียดหน่วยการเรียนที่ 3 ประกอบ)
ข. เขียนแผนรายสัปดาห์ของการดำเนินการพัฒนาตน โดยระบุ
กิจกรรม เทคนิควิธีการที่จะทำเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตนเอง และพฤติกรรม
เป้าหมายในแต่ละสัปดาห์ เป็นเวลา 8 สัปดาห์

กำหนดการส่งภาระงานระยะที่ 2 โครงร่างโครงการพัฒนาตน


ภาระงานระยะที่ 3: โครงการพัฒนาตนฉบับสมบูรณ์


คำชี้แจง
โครงการพัฒนาตนระยะที่ 3 เป็นการเขียนรายงานโครงการพัฒนาตน ฉบับสมบูรณ์ ซึ่งสิ่งที่นำเสนอในรายงานฉบับนี้จะประกอบด้วยหัวข้อในภาระงานระยะที่ 2 ที่นักศึกษานำมาแก้ไขให้ถูกต้องตามคำแนะแนะของอาจารย์ผู้สอนแล้ว
และเพื่อให้การเขียนรายงานฉบับสมบูรณ์ของนักศึกษาได้ข้อมูลตามสภาพจริง และเสร็จทันกำหนดส่ง มีข้อแนะนำในการเขียนรายงานดังนี้


1. ศึกษาหน่วยการเรียนที่ 4 ถึง หน่วยการเรียนที่ 6 ก่อนทำโครงการพัฒนาตนระยะที่ 3


2. ปรับปรุงแก้ไขภาระงานระยะที่ 2
ให้นำโครงการพัฒนาตนระยะที่ 2 ที่อาจารย์ผู้สอนตรวจคืนมาแก้ไขให้ถูกต้องตามที่ผู้สอนแนะนำ แล้วเขียนลงในแบบฟอร์มที่กำหนด


3. ลงมือปฏิบัติจริง
ให้นักศึกษาปฏิบัติจริงตามแผนดำเนินการพัฒนาตนที่แก้ไขให้ถูกต้องแล้วเป็นเวลา 8 สัปดาห์ตามกำหนด


4. บันทึกรายงานความก้าวหน้าการพัฒนาตน
ให้บันทึกรายงานความก้าวหน้าให้เป็นปัจจุบันโดยบันทึกเป็นรายวันตลอด 8 สัปดาห์ การบันทึกต้องบันทึกลงในตารางรายงานความก้าวหน้า (ตามแบบฟอร์มภาระงานระยะที่ 3) ซึ่งมีประเด็นที่ต้องรายงานดังนี้
4.1 บอกรายละเอียดของกิจกรรมที่ทำ ความคิด- ความรู้สึก ที่เกิดขึ้นขณะทำกิจกรรม เทคนิค – วิธีการที่ใช้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในแต่ละวัน
4.2 ประเมินผลการพัฒนาตนว่าพฤติกรรมเป้าหมายที่ทำได้เป็นไปตามแผนหรือไม่ อย่างไร
4.3 สรุปผลความก้าวหน้าแต่ละสัปดาห์ เป็นการกล่าวโดยสรุปว่า ตลอดสัปดาห์ที่ผ่านไปได้ผลมากน้อยเพียงใด เป็นไปตามแผนที่วางไว้หรือไม่ ในกรณีที่ไม่เป็นไปตามแผน ให้นักศึกษาระบุสาเหตุที่ทำให้การปฏิบัติจริงนั้นไม่เป็นไปตามแผน พร้อมแนวทางปรับแผน


5. สรุปการประเมินผล
ให้ทุกคนสรุปการพัฒนาตนเองตลอดโครงการ โดยสรุปว่า ตลอด 8 สัปดาห์ที่ผ่านไป ตนเองมีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างไรบ้าง


6. บรรยายความรู้สึก
ให้บรรยายความรู้สึก พอใจ /ไม่พอใจ ต่อผลการเปลี่ยนแปลงของตนเองในการทำโครงการครั้งนี้ พร้อมแสดงเหตุผลประกอบ


7. ระบุปัญหาหรืออุปสรรค
ให้ระบุปัญหาหรืออุปสรรคที่เกิดขึ้นในระหว่างการปฏิบัติการดำเนินการพัฒนาตนครั้งนี้ อย่างน้อย 3 ข้อ


8. ระบุข้อคิดที่ได้
จากการทำโครงงานพัฒนาตนครั้งนี้ให้นักศึกษาระบุข้อคิดที่จะนำไปสู่การพัฒนาตนต่อๆ ไป อย่างน้อย 3 ข้อ


9. ระบุพฤติกรรมเป้าหมาย
ระบุพฤติกรรมเป้าหมายที่ตั้งใจจะปรับเปลี่ยนตนเองต่อไปหลังจากเสร็จสิ้นโครงการพัฒนาตนครั้งนี้แล้วอย่างชัดเจนตามหลักสมาร์ท (SMART)